食べ物ダイエット

寒天ダイエットに挑戦しました。 寒天って、寒天ダイエットをするまで、コンニャクと同じなの？って勘違いしていました。 友達に言われて恥ずかしかったです。 寒天も実物を見ると、お～ってなりますよね。 初めて買ったときとか、意外と安くないし、なんて思ったけど、 実際に使うのは、毎回少しだけだから、意外とコスパが良かった...

もやしダイエットは、芸能人も実践して痩せるみたいだよ～って話題になってましたよね。 もやしって見るからにカロリー無さそうだから何となく痩せやすそうだし、値段も手ごろだし、ダイエットの挑戦には、ハードルが低くて取り組みやすそうですよね。 もやしダイエットの方法 もやしダイエットの効果的な方法は、朝昼晩のどの食事で...

ダイエットと言うことで、ヨーグルトを食べる友人が増えてます。 友人達に効果を聞くと 食べ続けると、お通じ良くなるし、なんか体重減ってきてるし、体調も良いような～ なんか、微妙な返事でしたが、おおむね効果がありそうです。 実際にヨーグルトダイエットって効果があるのかな～って思って調べてみました。 ヨーグルトダイエ...

１週間豆腐ダイエットとは、豆腐食べて、１週間で痩せるって言うダイエットになります。 短期間で痩せるなら、それに越したことないし、やっぱり、長く続けるより、短期間で痩せるって目標があったほうが我慢もできるんじゃないかな～って思います。 ダイエットは、きついですからね～ だから、ダイエットしなきゃいけなくなってるんで...

あ～ダイエットしたい、でもツライのはやだな～って思っているならば 豆腐ダイエットが良いかも！ 豆腐ダイエットって何？ってひとのために 豆腐ダイエットの方法・やり方！を紹介します。 あわせて、豆腐ダイエットって成功できるの？って悩みもあると思うので 効果や実践者の口コミも集めてみましたよ！ 豆腐ダイエットのやり...

３日間りんごダイエットが、進化して、最新の「新りんごダイエット」として、誕生して話題だそうです。 いままでの、りんごダイエットは、結構、精神的に過酷でしたからね～ 今度は、体に無理なく、逆に体にやさしく、ストレス無く、ダイエットが出来るらしいです。 新りんごダイエットの方法とは 新りんごダイエットは、 １日の...

３日間りんごダイエットで成功者続出？ ３日間という短い期間でダイエット成功者続出なんて聞いたら、ちょっと挑戦したくなりますよね。 だって、今度の結婚式だけでも、痩せたいな～なんていう時に、良さそうですよね。 りんごダイエットには、３日間の短期ダイエット方法と 継続型のダイエット方法の２種類があります。 今回は、...

朝バナナダイエットって効果あるのか気になりますよね。 バナナダイエットは有名だけど、その中でも、朝バナナダイエットが有名ですよね。 バナナダイエットは、朝・昼・夜のどれかの食事をバナナに置き換えるダイエット方法です。 その中の、朝食だけをバナンダイエットに置き換えるのが、朝バナナダイエットです。 では、世間の気...

バナナダイエットって良く聞きますよね。 一昔前に、芸能人がバナナダイエットに挑戦なんて企画もありましたよね。 有名どころだと、たしか森久美子でしたよね。 実は私も、バナナダイエットをしたこともあります。 バナナって安いし、どこでも売ってるし、お手軽？なんて感じで、バナナしていました。 バナナダイエットは結構気軽に...